Muitos pais de primeira viagem ficam surpresos ao descobrir que os bebês não precisam de água logo que nascem. Afinal, se nós sentimos sede, eles também não sentiriam?
A resposta curta é: não antes dos 6 meses.
Muitos pais de primeira viagem ficam surpresos ao descobrir que os bebês não precisam de água logo que nascem. Afinal, se nós sentimos sede, eles também não sentiriam?
A resposta curta é: não antes dos 6 meses.
Mas como toda regra tem seus detalhes, preparamos este guia rápido para você entender exatamente quando e como introduzir a água na rotina do seu pequeno.
De 0 a 6 meses: Zero Água (Mesmo no Calor!)
Se o seu bebê está em aleitamento materno exclusivo ou tomando fórmula infantil, ele não precisa de nenhuma gota de água externa, mesmo nos dias mais quentes do verão.
• O leite materno é composto por cerca de 88% de água. Ele hidrata perfeitamente e tem tudo o que o bebê precisa.
• A fórmula já é preparada com a quantidade exata de água necessária para a diluição dos nutrientes.
Por que evitar? O estômago do bebê é muito pequeno. Se você der água, vai ocupar o espaço do leite, fazendo com que ele mame menos e perca nutrientes importantes. Além disso, os rins do recém-nascido ainda são imaturos para processar grandes volumes de água pura.
A Partir dos 6 Meses: A Hora da Água Chegou!
A regra muda quando o bebê completa 6 meses e começa a Introdução Alimentar.
A partir do momento em que o bebê passa a comer alimentos sólidos (frutas, vegetais, proteínas), o intestino precisa de água para ajudar a digerir esses novos alimentos e evitar a temida prisão de ventre.
• Como oferecer: Sempre que oferecer uma refeição, tenha um copinho de água por perto.
• Qual copo usar? Evite mamadeiras para a água. Prefira copos de transição, copos com canudo de silicone ou até mesmo um copo aberto pequeno.
• Quantidade: Não se preocupe se ele tomar apenas alguns goles no começo. O objetivo inicial é o aprendizado e o hábito.
Dicas Práticas para os Pais
• Não force: No início, o bebê pode cuspir ou brincar com a água. É normal! Ele está conhecendo uma textura e temperatura novas.
• Água sempre pura: Nada de açúcar, gotas de limão ou chás antes de 1 ano de idade. Água deve ser água (filtrada e fervida, se necessário).
• Fique de olho nos sinais: Se o bebê estiver com as fraldas bem molhadas e o xixi clarinho, ele está super hidratado.
Gostou dessa dica? Salve este post para consultar mais tarde e compartilhe com aquela amiga grávida ou mamãe de primeira viagem que precisa saber disso!
Esse conteúdo foi útil para você?
Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem também precisa dessas dicas. 
